空色天絵 / NEO TOKYO NOIR 01
769 words
4 minutes
鳥籠效應-暗中控制你的心理效應
想像一下,你在網購平台尋找想買的東西,每次滑到最後都在滑差不多的東西,但是,你有沒有想過,是甚麼在背後影響你的選擇?那你可能陷入了鳥籠效應。
由來與敘述
這個效應是源自於一個故事:
詹姆士在卡爾森生日時送了一個精美的鳥籠給他。卡爾森把這個鳥籠擺在客廳,每次有客人來訪,都會詢問卡爾森的鳥去哪了,或是對鳥籠投以異樣的眼光。卡爾森不久後因為不願意每次都要解釋,只能丟掉鳥籠或買隻鳥,最終他選擇了養鳥。
敘述人在偶然的情況下獲得一件不需要的物品,有意識或無意識地繼續添加更多不需要的東西。
以我朋友的例子來說: 他打算把手上的 iphone X 升級成 14,一開始他想買 Pro 版本 因為有動態島、120 hz 隨顯螢幕、很好的晶片以及畫質還不錯的鏡頭,而且一支手機能用很久,可以買好一點,甚至還打算購入 1000 多塊的保護貼和手機殼。但在購買後其實他並沒有用到那麼多,畢竟:
- 不常拍照
- 每天才使用幾小時
- 不常玩重度遊戲
由以上例子可以發現,促成鳥籠效應的心理暗示有以下 2 個:
- 從眾心理:個人或群體中的少數在群體壓力下,放棄原有的態度,改變自己的行為或意見,使得與多數人一致。
- 慣性思維:經常循著以前的思路思考問題。可能造成思考時的盲點,而且缺少創新或改變的可能。
那麼,我們該如何避免鳥籠效應呢?
避免方式
針對個別物品,我們可以仔細想想到底是不是需要的,判斷方式有以下:
- 具體的使用計畫:針對購買的物品,規劃使用情境,確保它派得上用場
- 願不願意賣掉:如果你願意賣掉的話,那可能表示它並不是那麼必要
- 會不會後悔:回到購買時的情境,想想你會不會真的需要它
- 機會成本:在購買時,想想花費的金錢是否有更值得投入的地方
鳥籠效應的應用
給自己設鳥籠,逼迫自己成長
舉例來說,如果想要養成睡前閱讀的習慣,可以在床頭櫃放一本打開的書籍。或是直接購買健身房的月費會員,督促自己養成運動的習慣。
給別人設鳥籠,改變他人行為
舉例來說,你想幫助好朋友脫單,可以趁他生日的時候帶他去理髮廳剪顆帥氣的頭。以後他照鏡子的時候就會覺得這身破衣服搭不上這個髮型,於是就會去服飾店購入其他服裝。
鳥籠效應-暗中控制你的心理效應
https://astro.mintice.blog/posts/鳥籠效應暗中控制你的心理效應/